applewatch怎么监控睡眠？怎么设置监控睡眠

不少用户在入手applewatch后不知道怎么使用监控睡眠这项功能，小编就为大家带来了applewatch设置监控睡眠的方法，不要错过了哦。

applewatch监控睡眠设置教程

1、在 Apple Watch 上打开“睡眠” App 。

2、设定自己的睡眠目标时长，以及入眠和起床时间即可。

3、向下滚动以查看您前一晚的睡眠时长以及过去 14 天的平均睡眠时长。

来源：lxh